
Dear Neighbour,
There’s lots going on at City Hall this month, including our annual public budget info session (Oct 15 – see details below); the ongoing Zoning Bylaw review, and more.
But I want to talk about something else.
Our office, and some of my colleagues’ offices, have noticed that when residents call or email, there are signs that people are generally more stressed than usual. And given what’s going on in the world around us, none of us are surprised. I feel it in my life and family too.
Tariffs, layoffs, the ongoing conflicts in Ukraine and the Middle-East, Sudan, and whatever is happening with our neighbours to the south…it all takes a toll.
In fact, studies in the UK and US have found rates of depression are at an all-time high, along with the medical issues like heart disease that often follow depression.
So, listen, College Ward. Look after yourselves. Talk to your family, talk to your friends, call a helpline if you need to. I’ve put a list of resources below. For me, it always helps to go to the library. Find a book that will bring you the information you need on the subjects you care about… or take a moment to disappear between the pages for a bit of escape.
It’s tough out there right now. But as Helen Keller wrote, “Walking with a friend in the dark is better than walking alone in the light.”
Together, we’ll get through this. I’m thinking about you.
Warmest regards,
Laine
Chers voisins, chères voisines,
Il se passe beaucoup de choses à l’hôtel de ville ce mois-ci, y compris notre séance annuelle de consultation publique sur le budget (15 octobre – voir détails ci-dessous); la révision en cours du Règlement de zonage, et bien plus encore.
Mais je veux aussi parler d’autre chose.
Notre bureau ainsi que celui de certains de mes collègues ont remarqué que lorsque les résidents appellent ou envoient un courriel, il y a des signes qui révèlent que les gens sont généralement plus stressés que d’habitude. Et vu tout ce qui se passe autour de nous, nous n’en sommes pas surpris. Je le ressens aussi dans ma vie et au sein de ma famille.
Les droits de douane, les mises à pied, les conflits en cours en Ukraine et au Moyen-Orient, au Soudan, et tout ce qui se passe avec nos voisins du sud… Tout cela laisse des traces.
En fait, des études au Royaume-Uni et aux États-Unis ont montré que les taux de dépression sont à un niveau record, tout comme les problèmes médicaux comme les maladies cardiaques qui suivent souvent la dépression.
Alors, écoutez, résidents du quartier Collège. Prenez bien soin de vous. Parlez à votre famille, à vos amis, appelez une ligne d’assistance si vous en avez besoin. J’ai conçu une liste de ressources que je présente ci-dessous. Pour moi, cela aide toujours d’aller à la bibliothèque. Trouvez un livre qui vous apportera les informations dont vous avez besoin sur les sujets qui vous tiennent à cœur… Ou encore, prenez un moment pour « disparaître » entre les pages afin de vous évader un peu.
C’est difficile en ce moment. Mais comme l’a écrit Helen Keller, « Marcher avec une amie dans le noir vaut mieux que de marcher seule à la lumière. »
Ensemble, on va s’en sortir. Je pense à vous.
Meilleures salutations,
Laine